Spożywanie pierwszego posiłku tak późno jest złym nawykiem, wraz z innymi może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób, w tym otyłości i cukrzycy. Polecam zmienić przyzwyczajenia, stosować dietę opartą na 3 głównych i 2 mniejszych posiłkach w ciągu dnia, starając się dbać o odpowiednią zawartość węglowodanów, tłuszczy i cukrów. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ryzyko zachorowania na cukrzycę – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Cukrzyca a spożywanie jogurtów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy cukrzycę można odziedziczyć? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odpowiednia dieta dla osoby z cukrzycą typu 2 – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Spożywanie miodu przez osoby chore na cukrzycę – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy fakt, że dziadek ma cukrzycę zwiększa szansę na zachorowanie? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Jakie owoce można, a jakich nie można spożywać przy cukrzycy? – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Cukrzyca typu 2 i przybranie na wadze – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Czy grozi mi zachorowanie na cukrzycę? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Jakie owoce może spożywać chora na cukrzycę typu 2? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Dieta cukrzycowa - charakterystyka, leczenie cukrzycy
Dieta cukrzycowa jest ważna dla chorych. Cukrzyca
Powodują odkładanie się tłuszczu trzewnego. Lekarka ostrzega
Każdy z nas posiada pewną ilość tłuszczu trzewnego
Ser, masło i śmietana mogą ochronić ludzi przed chorobami serca
Tłuste pokarmy, takie jak ser, masło i śmietana, s