Spożywanie pierwszego posiłku tak późno jest złym nawykiem, wraz z innymi może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób, w tym otyłości i cukrzycy. Polecam zmienić przyzwyczajenia, stosować dietę opartą na 3 głównych i 2 mniejszych posiłkach w ciągu dnia, starając się dbać o odpowiednią zawartość węglowodanów, tłuszczy i cukrów. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ryzyko zachorowania na cukrzycę – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Cukrzyca a spożywanie jogurtów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy cukrzycę można odziedziczyć? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odpowiednia dieta dla osoby z cukrzycą typu 2 – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Spożywanie miodu przez osoby chore na cukrzycę – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie owoce można, a jakich nie można spożywać przy cukrzycy? – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Cukrzyca typu 2 i przybranie na wadze – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Czy grozi mi zachorowanie na cukrzycę? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Jakie owoce może spożywać chora na cukrzycę typu 2? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak to możliwe, że z siostrą w jednym czasie zachorowałyśmy na cukrzycę? – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
artykuły
Badacze wskazali najlepsze śniadanie dla cukrzyków. Tylko trzy składniki
Dr Monica Tejo z Uniwersytetu Harvarda podzieliła
Dieta dla cukrzyków typu 1 - zasady. Co można jeść?
Dieta w cukrzycy typu 1 oparta jest na tzw. wymien
7 najgorszych błędów śniadaniowych. Być może popełniasz je każdego ranka
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. To, co zj