Czy taka dawka witaminy C jest zbyt duża?

Dzien dobry. W okresie jesionno zimowym stosuje wit C na przyklad podaje tydzien w miesiacu profilaktycznie albo po infekcji na przyklad 10dni. Stosuje wit c z eco medica 1000mg (odpowiada mi sypka forma i to ze jest naturalna). Ile nastolatka a ile dorosli powinni dziennie stosowac takiej witaminy. Zaleca sie stosowanie 5g dziennie dla doroslych. Czy to nie za duzo?
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Badanie moczu na urobilinogen

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty