Co oznaczają skoki pulsu u 30-letniej osoby?
Witam mam 30 lat i spora nadwagę ale zaczęłam chodzić na siłownie podczas ćwiczeń skocze mi puls w granicach 180 do 200 ale gdy tez zwalniam spada moje pytanie czy po godzinie takiego wysiłku następna godzina basenu to nie za duże obciążenie
- Nadwaga
- ODPOWIADA 1 ekspert: Lek. Aleksandra Witkowska