Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy test mógł mnie oszukać?

Opisywałam wcześniej już moją sytuację, lecz jeszcze nie odpowiedziano, więc piszę po raz 2. Kochałam się z chłopakiem 19 lutego, dzień po skończeniu dni płodnych (chyba, tak wynika z moich wyliczeń). Kochaliśmy się z prezerwatywą, nie skończył w środku. 3 marca powinnam dostać okres, lecz nie mam go do dziś, a jest 17. Od dłuższego czasu miałam regularne miesiączki. Dzień po planowanym terminie zrobiłam test (11 dni po stosunku), wyszedł negatywny. Powtórzyłam go po tygodniu (18 dni od stosunku), też wyszedł negatywny. Możliwe jest, że test mnie oszukał? Dodam, że w czasie ostatniego cyklu brałam F*** dość długo, odstawiałam palenie, do tego stres spowodowany niechcianą ciążą, czy to może powodować opóźnianie się miesiączki?! Miałam ostatnio jasnobrązowe upławy, kilka kropelek krwi, mam lekkie zawroty głowy. Możliwe, że jestem w ciąży? Z góry dziękuję :*

KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu
Lek. Aneta Zwierzchowska
83 poziom zaufania

Witam!

Nie ma możliwości, aby zaszła Pani w ciążę podczas stosunku z prezerwatywą, która nie pękła, i to w dodatku bez wytrysku wewnątrz pochwy. Przyczyną opóźniania się miesiączki są więc najwyraźniej zaburzenia hormonalne, spowodwane stresem lub niedoczynnością tarczycy. Tę drugą możliwość można zweryfikować, wykonując kontrolę poziomu hormonów tarczycy (TSH, fT4) we krwi. Niewykluczone bowiem, że np. w ostatnim czasie doszło do nasilenia niedoczynności tarczycy, a Pani wciąż przyjmuje tę samą, zbyt niską w tej sytuacji, dawkę leków. Z drugiej strony, pojedyncze zaburzenia cyklu miesięcznego mają prawo pojawiać się nawet u w pełni zdrowych kobiet. Tak czy siak, możliwością ciąży raczej nie powinna Pani sobie już zaprzątać głwy, natomiast wskazana jest kontrola u lekarza endokrynologa.

Pozdrawiam serdecznie!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak rozmawiać z partnerem, którego oszukałam?

Jakiś czas temu oszukalam swojego faceta do tego prowadzalam się z obcym facetem teraz mój facet traktuje mnie jak śmiecia odgrywa mi że oszust jestem itp nie daje się dotknąć nawet odpycha mnie na każdym kroku mówiąc przy tym że ma metalik w głowie że już mi nie ufa. Próbowałam z nim rozmawiać ale bezskutecznie niewiele już co mam robić jak się zachować tęsknię za nim. Jak mam się zachować co robić? Pomóżcie kocham go bardzo
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie, informacje, które Pani podaje są niedokładne, np. w jaki sposób oszukała Pani swojego faceta. Niezależnie od tego powinna Pani pójść do psychologa i skonsultować się w tej sprawie, a następnie jeżeli psycholog też tak Pani poradzi
namówić faceta na wspólną wizytę u psychologa lub psychoterapeuty.
Pozdrawiam

0

Witam, Pani partner czuje się wciąż zraniony, urażony. Z tego co Pani pisze to rozmawiała już wielokrotnie na ten temat, zapewniała o swoim uczuciu. Może warto zapytać czego Partner oczekuje po Pani, czy widzi możliwość odbudowy związku i dać mu czas na zastanowienie. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czym jest oszukany posiłek w diecie?

Witam, Mam pytanie o tzw. oszukany posiłek ( cheat meal ) czy to jest oby na pewno skuteczne na przyspieszenie metabolizmu na dietach redukcyjnych ? np. 4 oszukane posiłki miesięcznie, dającą łączną nadwyżkę 7000 kal. to 1 kg, który sam nie wyparuję, więc jak to jest z tymi oszukanymi posiłkami ? pomagają czy szkodzą ?
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu
Lek. Krzysztof Szmyt
88 poziom zaufania

Wita, wszystko zależy jaki jest ogólny jadłospis osoby i czy dostarcza pomimo wszystko niezbędne składniki pokarmowe koniecznie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Lepiej jednakże stosować diete zrównoważoną, redukcyjną niż ten typ terapii. Pozdrawiam

0

W trakcie stosowania diety o obniżonej kaloryczności, która nie zezwala na zjedzenie wszystkiego, na co mamy ochotę, większość osób wciąż myśli o „małym co nieco” .
I tutaj właśnie pojawia się cheat meal Jego zastosowanie może przynieść wymierne korzyści. Każdy z nas obawia się odstępstw od diety. Boimy się zaprzepaszczenia efektów naszej dotychczasowej pracy.
Zastosowanie posiłku oszukanego ma istotny wpływ na hormony: stymuluje je do intensywnych zmian w organizmie. Najważniejszą rolę odgrywają: insulina, leptyna, hormony tarczycy oraz grelina. Każdy z tych hormonów odpowiada za różne funkcje, ale łączy je metabolizm składników odżywczych i ich transport. Podwyższanie ilości kalorii od czasu do czasu zahamuje apetyt i przyspieszy na nowo metabolizm spoczynkowy. Pojedynczy cheat meal nie jest w stanie wpłynąć na poziom hormonów, które odgrywają ogromną rolę w regulacji metabolizmu. Po kilkutygodniowym okresie przebywania na ścisłej diecie, poziom tych hormonów jest już na odpowiednim poziomie, który warunkuje spalanie tłuszczu. W tym momencie możemy sobie pozwolić na cheat meal, czyli posiłek obejmujący maksymalnie 1000 kcal. Aby upewnić się, że poziom hormonów (greliny i leptyny) znajduje się na odpowiednim poziomie i można sobie pozwolić na cheat meal, należy przebywać na ścisłej diecie przez tydzień lub dwa tygodnie.
Jeśli chodzi o psychikę: oszukany posiłek poprawia nastrój i zmniejsza napięcie emocjonalne związane ze stosowaniem ścisłej diety.
Posiłek taki powinien mieć miejsce raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Powinien być spożyty w środku dnia (nie na początku i nie na końcu). W ciągu dnia należy jeść normalnie (przed oszukanym posiłkiem NIE zmniejszamy kaloryczności diety). Dzięki temu głód nie będzie mocno odczuwany, co pozwoli na zjedzenie mniejszej porcji. Po posiłku oszukanym należy zjeść dopiero, gdy poczuje się głód. Jeżeli po 3 godzinach wciąż czujemy sytość, należy odczekać aż organizm strawi pokarm. Następnego dnia trzeba się liczyć ze wzrostem masy ciała - jest to tylko woda, która nagromadziła się przez zwiększoną ilość węglowodanów prostych w diecie. Po 1-2 dniach wszystko wraca do normy.
Odejście od diety w ramach jednego takiego posiłku nie przeszkodzi, a może nawet pomóc. ALE, musimy zachować rozsądek.
Moim zdaniem posiłek oszukany może być "magicznym środkiem" na monotonię diety, ale niestety nie dla wszystkich. Osoby, które mają słabszą wolę powinny przestrzegać standardowych zaleceń i unikać „podjadania”.

0

Cheat meal jest powszechnie znanym elementem diety, z którego korzysta coraz więcej kulurystów, ale...czy to dobre rozwiązanie to byłabym skłonna polemizować ;) Jest to odstępstwo od diety w postaci jednego, ulubionego posiłku, często nie mającego wiele wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Ten sposób postępowania jest niekiedy zalecany osobom, które są w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej. Wiele osób źle postrzega cheat meal, ma on być formą zastępczą standardowego posiłku, będącego nieodłącznym elementem diety. Jeśli cheat meal będzie rozumiany jako „jedz co chcesz i ile chcesz”, może przyczynić się on do zbyt dużej ilości kalorii dostarczonej z tego posiłku, efektem czego będzie zawyżona dawka kaloryczna.
Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty