Witam, proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Jeżeli korzystała już Pani z takiem pomocy, pomogło to Pani w poprzedniej sytuacji, warto umówić się i porozmawiać na ten temat. Pozdrawiam serdecznie
Witam,
zaburzenia lękowe aktywizują się pod wpływem różnych negatywnych przeżyć, które nazywamy kryzysem - 'załamaniem nerwowym', dlatego ważne jest, żeby zaburzenia lękowe systematycznie leczyć, metodą psychoterapii i/lub farmakoterapii.
Pozdrawiam serdecznie
Witam serdecznie,
Napisała Pani o atakach paniki, których skutki nadal Pani odczuwa. Była Pani 3 razy u psychologa, czuje się teraz Pani lepiej, ale nadal nie tak, jakby Pani chciała.
Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą. Długotrwałe spotkania ze specjalistą pomogą Pani zracjonalizować objawy i wypracować konstruktywne sposoby radzenia sobie w sytuacjach stresowych.
Załamanie nerwowe, czyli kryzys życiowy prowadzi często do powstawania różnego rodzaju zaburzeń lękowych - wszystko to dzieje się na drodze poznawczej (błędne koło myślowe).
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ataki paniki i nerwowość oraz utrata wagi – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwica lękowa u 22-latka – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Czy możliwe jest nasilenie nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy wygrywam z nerwicą lękową? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak skutecznie wyleczyć nerwicę lękową u 28-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy przeziębienie może nasilać nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Czy to mogą być objawy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
- Leczenie nerwicy lękowej i pogorszenie samopoczucia – odpowiada mgr Julia Firlej
- Zaburzenia depresyjno-lękowe a TK – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Problemy z oddychaniem a nerwica lękowa – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska