Błędy w dietach odchudzających
Witam!
Twoje BMI wynosi 16,79. Jest to wartość odpowiadająca 10-25 centylowi na siatce centylowej dla BMI.
Oznacza to szczupłą sylwetkę.
Dobrze, gdyby udało Ci się przytyć kilka kilogramów.
Ostatecznej oceny Twojej masy ciała powinien dokonać lekarz w czasie wizyty kontrolnej (gdyż ma on dostęp do siatek na których oznaczono to, jak rozwijałaś się wcześniej).
Możliwe, iż np. cechuje Cię drobna budowa ciała i stąd te niewielka masa.
Nie jestem w stanie dokładnie ocenić Twoich parametrów, m.in. z tego powodu, że jest to jedynie porada internetowa.
Na masę ciała wpływa także:
* budowa ciała,
* masa kośćca,
* zawartość wody,
* czy rozwój tkanki mięśniowej.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka powinna być prawidłowa masa ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 18 lat, ważę 54,9kg i mam 166 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć 2-3 kg. Co mam zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy powinnam schudnąć i w jaki sposób? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jestem 15-latką, ważę 64 kg przy 163 cm wzrostu. Co robić, co jeść, żeby szybko i zdrowo zrzucić przynajmniej 5 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mogę zgubić parę kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 162 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy ważąc 56 kg przy 156 cm mieszczę sie w normie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile tak naprawdę powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ciało po drastycznym odchudzaniu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska