Czy urosnę jeszcze i ile mogę mieć wzrostu?
Mam 20 lat, moi rodzice - mama 163 cm, ojciec 165 cm wzrostu; ja mam 170,5 cm wzrostu.
Czy urosnę jeszcze i ile mogę mieć wzrostu? Biorę tran w kapsułkach.
Witam,
ciężko jest mi odpowiedzieć, czy i ile Pan urośnie. Wpływa na to wiele czynników.
O tym, co konkretnie determinuje wzrost może Pan przeczytać pod linkiem:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/co-nalezy-jesc-aby-urosnac
Niemniej w Pana wieku nie liczyłabym na jakieś duże zmiany.
Istotny jest regularnie podejmowany ruch, dieta obfitująca m.in. w wapń czy witaminę D.
Dużą rolę odgrywają spacery na świeżym powietrzu (promienie słoneczne stymulują wytwarzanie witaminy D).
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy i ile mogę jeszcze urosnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy ja jeszcze urosnę 6-7 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest najlepsza dieta na wzrost? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest szansa, że jeszcze urosnę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy jeszcze urosnę, jeśli tak, to ile? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Wzrost: ile jeszcze mogę urosnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile urosnę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mogę zrobić, aby jeszcze urosnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile jeszcze urosnę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Niski wzrost - czy jeszcze urosnę? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Witamina D - charakterystyka, rola, dzienne zapotrzebowanie, niedobór, toksyczność, źródła
Witamina D bierze udział w budowie kości oraz chro
Osteoporoza po cichu rujnuje nasze zdrowie
Żyjemy obecnie w świecie pandemii, a o COVID-1
Niska podaż wapnia - przyczyny, wapń w diecie
Niska podaż wapnia w organizmie (hipokalcemia) moż