Czy w moim wieku mogę stosować diety?
Jestem dziewczyną i mam 14 lat, ważę 61 kg przy wzroście 173 cm. Czy to jest prawidłowa waga? Mam jeszcze jedno pytanie. Czy w moim wieku mogę stosować diety?
Witaj,
Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa, jest na poziomie ok. 50 centyla (BMI skorelowane z siatkami centylowymi).
W Twoim wieku stosowanie diet tzw. odchudzających jest przeciwwskazane. To co jest bardzo korzystne dla zdrowia (i urody:) to stosowanie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywnego stylu życia.
Pozdrawiam Cię serdecznie!
Agnieszka Kuczewska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinnam ważyć? Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinna ważyć gimnazjalistka o wzroście 159cm? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Schudnąć czy nie? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy dobrze ważę? Proszę o odpowiedź – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile tak naprawdę powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinnam ważyć przy wzroście 156? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy ja mam nadwagę? Mam 13 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Mam 13 lat, 151 cm wzrostu i ważę 51 kg. Ile powinnam ważyć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy mam nadwagę? Mam duży brzuch – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinnam ważyć? Co robić? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
artykuły
Nadwaga u niemowląt
Przekarmianie dzieci wpływa na ich nawyki żywienio
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec