Czy w wieku 24 lat mam szansę na redukcję odstających łopatek i skoliozy?
Czy w wieku 24 lat mam szansę na redukcję odstających łopatek i skoliozy?
Witam
Odstające łopatki są jedynie wynikiem osłabienia pewnej grupy mięśniowej. Tu wystarczy zastosować odpowiednie ćwiczenia i konsekwentnie je wykonywać by uzyskać efekt. Szczególnie regularność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie- są to mięśnie posturalne, tzn między innymi, że szybko się osłabiają. Gdy Pani to uzyska ważne jest by w życiu codziennym nabyć nawyku dobrej postawy. W ten sposób problem nie powróci.
Odnośnie skoliozy to jest wiele szkół- jedni mówią, że można w życiu dorosłym z tym walczyć niektórzy mówią, że tylko do 18 roku życia (a nawet szybciej) przestaje nam się kształtować kościec, więc zmiana kierunku kręgów nie jest możliwa. Oczywiście wiele zależy od stopnia skoliozy jaki Pani posiada. W dużych skoliozach konieczna jest operacja lub gorsetowanie. W małych wystarczą ćwiczenia i nauka prawidłowej postawy. Nawet jeżeli Ci drudzy mają rację to z pewnością można zniwelować efekty wizualne oraz bolesność wynikającą ze skoliozy. Na zdjęciu RTG niekoniecznie będzie widoczna poprawa.
Proszę zastanowić się też nad przyczyną skoliozy- może to być np. Nierówna długość kończyn dolnych , w takim razie trzeba usunąć przyczynę by móc z tym walczyć.
Pozdrawiam i powodzenia !
Magdalena Szelągowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Możliwość skorygowania wystających łopatek w wieku 20. lat – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Odstające łopatki u 22-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ćwiczenia przy garbieniu i odstających łopatkach – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
- Czy skolioza to choroba autoimmunologiczna? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie ćwiczenia wykonywać po zabiegu korygującym skoliozę? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy w tym wieku można wyleczyć skoliozę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie ćwiczenia wykonywać na zniesienie lordozy szyjnej i przepuklinę C6 C7? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- O czym świadczą takie bóle głowy u 24-latki? – odpowiada Dr n. med. Sławomir Graff
- Dlaczego odczuwam mrowienie podczas wstawania? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Jak pozbyć się odstającego brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady
Skolioza czyli boczne skrzywienie kręgosłupa jest
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem