Czy warto kupić skakankę?

  Wyczytałam w gazecie, że jest taka skakanka z przelicznikiem i podobno świetnie działa. Liczy skoki i spalone kalorie. Już za 3 miesiące wakacje i chcę pokazać się w stroju kąpielowym bez wstydu. Czy warto ją kupić (11 lat, wzrost 166)? Ala
ponad rok temu

Indeks glikemiczny potraw

Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.

Witam,

Każda forma ruchu jest dobra, o ile nie ma ku niemu przeciwwskazań zdrowotnych.
Nie musisz kupować droższej wersji skakanki.
Tradycyjna też pozwoli na spalenie takiej samej ilości kilokalorii.
Nie podałaś masy ciała, stąd nie wiem, czy jest ona prawidłowa.
Pozdrawiam 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty