Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Szanowna Pani,
Może dochodzić do zatrzymywania wody, lecz najczęściej zdarza się to w przebiegu choroby nerek, serca lub wątroby. Proponuję oceniać ilość wypijanych płynów (woda, herbata, zupa itp.) i wydalanych płynów (mocz, kał). Swoje obserwacje należy skonsultować z internistą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
