Zapytaj lekarza

1 , 0 3 7 , 2 2 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta 1000 kalorii

Z pieczywa nie warto jest rezygnować, ponieważ dostarcza organizmowi węglowodanów, które są w diecie niezbędne - chociażby dlatego, że są konieczne do spalania tłuszczu. Ponad to, aminokwasy zawarte w pieczywie łączą się z aminokwasami zawartymi w produktach nabiałowych tworząc tym samym pełnowartościowe białko. Mąka natomiast jako dodatek na przykład do zup stanowi niepotrzebny dodatek kaloryczny, dlatego nie jest w dietach redukujących masę ciała zalecana.

Dietetyk w Szpitalu Grochowskim im. dr n. med. Rafała Masztaka w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy