Czy zielona herbata ma właściwości odchudzające?
Witam! Czy zielona herbata ma własciwosci odchudzajace? Bo już zgłupiałam... Jeden portal pisze, że tak, a drugi, że nie.
Witam,
Myślę, iż nie ma wystarczających dowodów naukowych, do poparcia tezy, iż herbata zielona wykazuje właściwości odchudzające.
Na pewno może stanowić element urozmaicenia.
Zielona herbata obfituje natomiast w polifenole, które wykazują działanie antyoksydacyjne.
Polinefole działają także przeciwzapalnie.
Zielona herbata może korzystnie wpłynąć na profil lipidowy krwi.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jeszcze w PRL czerwona herbata była codziennym nap
Polifenole to związki pochodzenia roślinnego, któr
O zielonej, czerwonej i czarnej herbacie słyszał k