Czy zielona herbata ma właściwości odchudzające?
Witam! Czy zielona herbata ma własciwosci odchudzajace? Bo już zgłupiałam... Jeden portal pisze, że tak, a drugi, że nie.
Witam,
Myślę, iż nie ma wystarczających dowodów naukowych, do poparcia tezy, iż herbata zielona wykazuje właściwości odchudzające.
Na pewno może stanowić element urozmaicenia.
Zielona herbata obfituje natomiast w polifenole, które wykazują działanie antyoksydacyjne.
Polinefole działają także przeciwzapalnie.
Zielona herbata może korzystnie wpłynąć na profil lipidowy krwi.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zielona herbata a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy zielona herbata naprawdę wspomaga odchudzanie? – odpowiada Magdalena Mroczek
- Właściwości czerwonej herbaty – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Działanie zielonej herbaty – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy zielona herbata może obniżać testosteron i libido? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Która herbata lepsza podczas diety - czerwona czy zielona? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy piperyna posiada właściwości odchudzające? – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Jaka herbata jest najzdrowsza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie właściwości ma papryka i herbata z macierzanki? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy zielona herbata smakowa ma takie same właściwości jak ta tradycyjna zielona? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
artykuły
Herbata z czystka - charakterystyka, dlaczego warto ją pić, jak ją pić
Herbata z czystka jest niestety dużo mniej popular
Polifenole - czym są, gdzie występują, jak wpływają na zdrowie?
Polifenole to związki pochodzenia roślinnego, któr
Kemferol - naturalne źródła, działanie przeciwnowotworowe, dieta
Kemferol to fitozwiązek, który wykazuje silne dzia