Herbata i kawa są korzystne dla zdrowia. Pod jednym warunkiem, który dotyczy wszystkiego co wprowadzamy do naszego organizmu: nie w nadmiarze. Ale 4-5 normalnych (nie za mocnych!) kaw czy szklanek herbaty nie szkodzi.
Ponadto w wypadku zaburzeń depresyjnych lepsze i trwalsze efekty przynosi psychoterapia (farmakoterapia jest dobra w bardzo ostrych przypadkach i dla wyrównania stanu emocjonalnego pacjenta, lecz nie przynosi trwałych zmian w zakresie myślenia o sobie i świecie). Ponadto ani spożycie kawy ani herbaty nie ma wpływu na efekt psychoterapii :) Zatem - jeżeli nie miało to jeszcze miejsca - polecam podjąć psychoterapię w celu wyeliminowania zaburzeń afektywnych.
Jeśli chodzi o zwiększoną potliwość, to jak najbardziej kawa czy herbata W NADMIARZE mogą pobudzać współczulną część układu nerwowego, przez co człowiek bardziej się poci. Jednakże w odpowiednich dawkach taka sytuacja nie powinna mieć miejsca. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
