Depresja i lęk przed ludźmi

Witam. Dla dobrych efektów terapii powinna pani powiedzieć i omówić to z terapeutą. Jest oczywiście ryzyko że terapia będzie musiała być zakończona ale to wszystko zależy od relacji terapeutycznej i wyniku rozmowy na ten temat. Jeżeli pani przemilczy sprawę może to wpłynąć na brak efektów terapii. Pozdrawiam

Dzień dobry. Silne emocje w stosunku do terapeuty (w tym zauroczenie) są dość częstym zjawiskiem w terapii, niejako naturalnym. Ujawnienie ich i omówienie jest bardzo ważne, może pogłębić proces terapeutyczny i pomóc Pani odkryć ważne mechanizmy. Wiem, że to niełatwe, ale warto się zdobyć na odwagę i porozmawiać o tym z terapeutą. Nie powinno to być powodem zakończenia terapii (o ile zostanie omówione). Pozdrawiam!

Witam Panią,
W procesie psychoterapii bardzo ważne i cenne jest omawianie swoich uczuć z terapeutą. Dobrze że zdaje sobie Pani sprawę, że ta relacja nie przeniesie się na inny grunt, ale omawianie swoich uczuć może przyczynić się do postępów w terapii. Również obawy, które Pani ma są warte omówienia i może jeżeli Pani od tego zacznie będzie Pani łatwiej.
Pozdrawiam serdecznie,
Małgorzata Bukowska
http://www.psychologlublin24.pl

Proszę o tym powiedzieć i się absolutnie nie lękać. Zauroczenie terapeutą jest częstym zjawiskiem w terapii i wymaga również omówienia. Jeśli zatai Pani tą informację, Pani terapia może trochę zwolnić. Dlatego dla dobra relacji terapeutycznej i samego procesu doradzam szczerość i otwartość również w tej kwestii. Pozdrawiam.

Witam Panią serdecznie. Nic nie wiem na temat Pani terapeuty, nie wiem ile ma lat doświadczenia zawodowego, w jakim podejściu pracuje itd. Generalna zasada obowiązująca w psychoterapii jest jednak taka, że w relacji terapeutycznej, tak jak w życiu, mają prawo pojawić się wszystkie nasze uczucia i pragnienia tj. przywiązanie, miłość, pożądanie, wdzięczność, zazdrość, zawiść, złość, wściekłość itd. Różnica między relacjami spoza gabinetu, a relacją terapeutyczną polega na tym, że w terapii wszystkie te uczucia mają być omawiane, a nie odegrane. Omawianie poczucia "zakochania" w terapeucie jest bardzo ważną informacją na Pani temat. W pewnym sensie świadczy również o tym, że zaufała Pani komuś i zaangażowała się w relację, a przecież z tym miała Pani problem. Jak najbardziej powinna wnieść Pani ten temat na sesje.

Małgorzata Danielewicz
www.psycholog-terapia.com.pl
www.psychoterapia.lublin.pl

Witam serdecznie,
Bardzo ważne jest poczucie, że psychoterapia pomaga pacjentowi. Wszelkie wątpliwości czy też trudności powinny być wyjaśniane podczas sesji. Jeżeli Pani nie powie terapeucie o swoich uczuciach, może to się odbić negatywnie na terapii. Jeżeli natomiast powie Pani o tym, co czuje na pewno nie zostanie to pozostawione bez odzewu. Być może będzie to temat przewodni następnej sesji, który może wprowadzić wiele dobrego.

Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska