Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej miejscowości psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
W internecie dostępna jest lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.
Dzień dobry, trudno udzielić pani jednej prostej porady. Myślę, że warto się przyjrzeć razem ze specjalistą skąd się biorą pani obecne lęki, dlaczego wciąż myśli pani intensywnie o sytuacji, która wydarzyła się 7 lat temu. Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poprawić zaniżoną samoocenę w wieku 40 lat? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z brakiem przyjaciół i bliskości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy – odpowiada Dr Dominika Farley
- Jak nie bać się przy depresji lękowej? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stosowanie leków na depresję a złe samopoczucie – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Stosowanie preparatu Citalopram w przebiegu depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk i natrętne myśli dotyczące porażki podczas zbliżeń z partnerką – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nadmierna kontrola rodziców a dorosłe życie – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Paniczne lęki przed jazdą samochodem jako pasażer – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Leczenie depresji, derealizacji i lęków – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Zobacz, jak funkcjonuje numer ratunkowy 112 (WIDEO)
"-Operator 52, w czym mogę pomóc? -Halo, chciał