Witam,
Okres dojrzewania jest wyjątkowo trudnym czasem dla niektórych osób, piszę Pani, że od kilku lat zmaga się Pani z depresją i doświadcza Pani różnych trudności w obszarze emocji i bliskości.
Myślę, że warto aby skorzystała Pani z pomocy psychologicznej np. w poradni zdrowia psychicznego (na NFZ) bądź w gabinecie prywatnym
Psychoterapia jest skuteczną metodą w leczeniu depresji, ponadto wspomina Pani o obawach i wstręcie przed fizyczną bliskością. Jeżeli w pamięci Pani ciała jest taki wstręt, to może być tak, że w przyszłości kiedy zdecyduje się Pani na rozpoczęcie życia intymnego, obawa i wstręt będą hamować przyjemność z seksu. W psychologii mówi się, że ciało pamięta więcej niż nasz umysł, ciało zna odpowiedź. Jeśli w ciele są obawy, to ważne, aby zdecydowała się Pani na psychoterapię najlepiej w nurcie Gestalt ( w tym nurcie wykorzystuje się techniki pracy z ciałem). Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja a problemy z uczeniem się – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z pamięcią a nawrót depresji – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy schorzenie kręgosłupa może wywoływać depresję? – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Problemy z depresją u 18-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Przygnębienie, smutek a depresja u 21-latki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Androfobia, stany lękowo-depresyjne, samotność i strach przed bliskością – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak znaleźć przyjemność ze wspólnej bliskości, jeśli lubię BDSM? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy problemy z pamięcią są częstym objawem depresji? – odpowiada Paulina Witek
- Smutek i problemy ze snem a depresja u 18-latki – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Błona dziewicza a ból przy próbie pierwszego stosunku – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski