Dieta, a okres?

Witam. Mam na imię Milena. Mam 17 lat oraz 180 cm wzrostu. Na obecną chwilę ważę 96 kg to jest stanowczo za dużo! Ale pociesza mnie fakt, że przez ostatni okres schudłam, aż 9 kg! Od niedawna (a dokładnie) przez 4 dni stosuję dietę kopenhaską, która daje bardzo szybkie efekty. Gdyż przez ten czas spadłam z wagi 3 kg. Czy to jest bezpieczne? Czy przez taką dietę może mi się opóźnić okres?

KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu

Ginekologia Antykoncepcja Cykl miesiączkowy

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam,

Dieta kopenhaska jest dietą o dużym ryzyko zdrowotnym.
Na pewno nie polecałabym jej jako diety odchudzającej.
Jej stosowanie wiąże się z ryzykiem niedoborów składników odżywczych.
O szkodliwości tego typu diet możesz przeczytać na:
http://portal.abczdrowie.pl/glodowka-czy-warto
Stosowanie znacznych restrykcji kalorycznych może doprowadzić do zaburzeń hormonalnych, w tym wpłynąć na cykl miesięczny.

POZDRAWIAM

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dieta kopenhaska dla 18-latki – odpowiada Mgr Klaudia Wita
Pomóżcie schudnąć! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak to z tą dietą kopenhaską? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Dieta kopenhaska a wrzody żołądka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak schudnąć 10 kg w dolych partiach ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Dieta dla nastolatki – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
Stosowanie diety Dukana a jej zalety i wady – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy dieta kopenhaska jest zdrowa? – odpowiada Natalia Ulewicz
Jak mam jeść po diecie kopenhaskiej, żeby jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Dieta kopenhaska a odchudzanie nastolatki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska

artykuły

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul

Restrykcyjne diety powodują efekt odwrotny do zamierzonego

Restrykcyjne diety powodują efekt odwrotny do zamierzonego

Znajdujemy się tuż przed okresem świątecznym, któr

John Goodman zrzucił 90 kg. Pozbył się z diety dwóch produktów

John Goodman zrzucił 90 kg. Pozbył się z diety dwóch produktów

John Goodman, znany amerykański aktor przez wiele

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zaburzenia miesiączkowania • Bolesne miesiączkowanie • Antykoncepcja awaryjna • Antykoncepcja hormonalna • Antykoncepcja mechaniczna • Komputery cyklu • Brak okresu • Skąpe miesiączki • Cytologia • Prawdopodobieństwo ciąży • Test owulacyjny • Badanie ginekologiczne • Suchość pochwy • Zespół napięcia przedmiesiączkowego • Naturalne metody antykoncepcji • Zakładanie wkładek wewnątrzmacicznych • Zastrzyki antykoncepcyjne • Dni płodne • ECHO serca płodu • Mikrosalpingoskopia • Szycie krocza • Bakteryjne i pierwotniakowe choroby weneryczne • Badanie poziomu bHCG we krwi • Usunięcie endometriozy • Badanie drożności jajowodów • Torbiel gruczołu przedsionkowego większego (Bartholina) • Nadżerka szyjki macicy • Badanie stopnia czystości pochwy • Badanie krwi

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował • Restrykcyjne diety powodują efekt odwrotny do zamierzonego • John Goodman zrzucił 90 kg. Pozbył się z diety dwóch produktów • Odchudzanie a karmienie piersią • Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji • Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić • Przyjmuje pacjentów ważących nawet 270 kg. "W Polsce jest coraz więcej ośrodków bariatrycznych, a to oznacza, że jest na nie popyt"

Czy może być to związane z zakażeniem pochwy? • Czy taki wynik AFP może się tak długo utrzymywać? • Czy ten lek na ADH wpływa na antykoncepcję hormonalną? • Czy muszę przyjąć antykoncepcję awaryjną? • Czy coś się stanie jeśli nie przejdę od razu do nowego opakowania? • Czy przy następnym USG będzie już widoczny zarodek? • Co oznacza taki wynik tomografii komputerowej? • Czy jest ryzyko ciąży po wymiotach w trakcie stosowania antykoncepcji? • Czy test ciążowy faktycznie jest pozytywny? • Czy mogę karmić piersią po takim badaniu?

Lek. Piotr Wajda – Ginekologia, Krosno • Halina Proll – Ginekologia, Lublin • Lek. Iwona Jeżak – Ginekologia, Olsztyn • Lek. Grażyna Korolczuk – Ginekologia, Warszawa