Dieta rozdzielna - czy to dobra dieta?
Chciałabym zastosować dietę, myślę o takiej diecie, gdzie nie łączy się ze sobą różnych produktów. Chciałabym się dowiedzieć czego się nie łączy, jakich potraw?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam!
Dieta niełączenia jest dietą autorską i nie jest zalecana przez towarzystwa naukowe. Przykładem takiej diety może być dieta Montignaca, w której nie łączy się węglowodanów prostych z tłuszczami. Prawidłowa dieta to taka, która umożliwia pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne składniki. Zanim zdecyduje się Pani na dietę, proszę zastanowić się, czy naprawdę jej Pani potrzebuje.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta 1000kcal – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Czy dieta dobrych kalorii jest zdrowa przy redukcji? – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Dieta o niskiej zawartości kalorii – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Brak efektów po 2 miesiącach odchudzania – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Dieta Dukana - czy pozwoli mi schudnąć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ile wynosi zapotrzebowanie na węglowodany przy zwykłej zdrowej diecie? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Problem z cukrem w diecie Dukana – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Alkohol a dieta Dunkana – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Dieta, jak co i kiedy? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
- Stosowanie diety warzywno-owocowej przez 3 tygodnie – odpowiada Mgr Magdalena Bugaj
artykuły
#dziejesienazywo: Czy warto zmienić dietę na wiosnę? (WIDEO)
Zmiana nawyków odżywiania na wiosnę Zawsze jest c...
Myślał, że to brzuch piwny. Okazało się, że to wielki guz (WIDEO)
47-letni Hector Hernandez zauważył, że ciągle ty...
#dziejesienazwyo: Dieta na wiosnę (WIDEO)
Zdrowa dieta na wiosnę Wiosna sprzyja odchudzaniu...