Dieta rozdzielna - czy to dobra dieta?

Chciałabym zastosować dietę, myślę o takiej diecie, gdzie nie łączy się ze sobą różnych produktów. Chciałabym się dowiedzieć czego się nie łączy, jakich potraw?
ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Witam!

Dieta niełączenia jest dietą autorską i nie jest zalecana przez towarzystwa naukowe. Przykładem takiej diety może być dieta Montignaca, w której nie łączy się węglowodanów prostych z tłuszczami. Prawidłowa dieta to taka, która umożliwia pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne składniki. Zanim zdecyduje się Pani na dietę, proszę zastanowić się, czy naprawdę jej Pani potrzebuje.

Pozdrawiam

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty