Witam Pana,
w depresji pacjent przeżywa permanentny smutek związany z beznadziejnością. Pacjent przejawia zniekształcony negatywny sposób widzenia siebie, otaczającej go rzeczywistości oraz ludzi, samobójstwo wydaje się być jedynym rozwiązaniem - obserwuje się zawężenie sytuacyjne, psychoterapeuta o tym wie, widzi inne rozwiązania, jakim jest sens życia tego człowieka - wymagana jest praca w obszarze poczucia własnej wartości (samoocena), która często jest predyspozycją do zaburzeń depresyjnych. Negatywne myślenie intensyfikuje obniżenie nastroju, fizyczne wyczerpanie zmniejsza satysfakcję związaną z działaniem. To jest takie błędne koło. Osoba cierpiąca z powodu depresji interpretuje rzeczywistość tendencyjnie, zgodnie z depresyjnym nastrojem (patrzy na świat, przez pryzmat ciemnych okularów) - treść myśli jest negatywistyczna. Osoba taka nie dostrzega swoich zasobów, nie widzi pozytywnych doświadczeń przeszłych i obecnych. Proces terapeutyczny pomaga zrozumieć cały mechanizm i leczyć psychikę - odbudować poczucie własnej wartości. Najprościej jest uciec od problemów, jednak każdy problem ma rozwiązanie, niekiedy potrzebne jest wsparcie żeby to zauważyć. Pomocna jest aktywność fizyczna, relaksując ciało odprężamy psychikę, medytacja.
Zachęcam do poczytania; https://planetaswiadomosci.pl/jak-zwiekszyc-poziom-dopaminy-antydepresanty/
Pozdrawiam serdecznie
Nie ma takiej sytuacji, w której nie można pomóc, osobie cierpiącej na depresję. Depresja zaburza zdolność do obiektywnego, racjonalnego postrzegania rzeczywistości. Psychoterapia pomaga powrócić do zdrowia. W Pana przypadku niezmiernie istotna jest także farmakoterapia a więc leczenie psychiatryczne. Skuteczna farmakoterapia w połączeniu z psychoterapią pomogą w odzyskaniu dobrego samopoczucia.
Pana psycholog zareagował i to właściwa reakcja. Psycholog ma obowiązek podjąć takie działania. Do tego zobowiązuje go kodeks etyczny i regulacje prawne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy depresji można zwariować??? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jaka jest przyczyna spadku nastroju przy depresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy osoba chora na depresję jest świadoma swojej choroby? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi kiedy terapia nie pomaga? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy leczenie depresji antydepresantami zmienia psychikę człowieka? – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
- Jak pomóc osobie z depresją, która nie chce pomocy? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak pomóc bliskiej osobie walczyć z depresją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Utrata sensu życia i strach przed opinią innych a depresja – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Myśli o samobójstwie i depresja u siostry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pomóc bliskiej osobie chorej na depresję? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej