Dlaczego mam chrupanie w biodrze?

Dzień dobry. Od 3 lat zacząłem odczuwać w biodrze chrupanie przy unoszeniu nogi. Od 3 miesięcy chodzę do fizjoterapeuty i mam ćwiczenia na biodra i miednicę. Ostatnio byłem u ortopedy ze zdjęciem rtg miednicy i bioder. Lekarz oznajmił mi rozpoznanie: Biodro trzaskające oraz konflikt udowo- panewkowy obustronny. Powiedział też że fizjoterapia powinna pomóc. Odradził mi trenowanie sztuki walki Taekwondo, gdzie 90% technik jest wykonywanych nogami. Wcześniej trenowałem tą sztukę walki pół roku i dużo się rozciągałem. Chciałbym się dowiedzieć czy przy rozpoznaniu biodro trzaskające i konflikt udowo-panewkowy dyskfalifikuje mnie to całkowicie z rozciągania, unoszenia nóg do wysokości pasa, czy też wymachami nóg do przodu i na boki. Chciałbym ćwiczyć sztuki walki gdzie nie jest wymagane robienie szpagatu jak w taekwondo, a używane są kopnięcie do pasa. Ortopeda mi tego nie powiedział, a na następną wizytę mam zgłosić się za 12 miesięcy.
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty