Dlaczego mam marznięcie kończyn?
Mam duży problem z marznącymi dłońmi w zimie. To marznięcie powoduje aż ból ale dzieje się to tylko kiedy idę z kijkami Nordic Walking. Od kilkunastu lat chodzę prawie codziennie rano na kijki. Trasa wynosi ok.5 km i zajmuje mi godzinę.W zimie w połowie trasy muszę kijki wziąć pod pachę a ręce schować do kieszeni bo są tak zmarznięte ,że aż bolą. Próbowałam smarować je kremem Regu-Therm ale to tozgrzewa tylko w domu. Czytałam o przyczynach marznięcia dloni ale nic prawie do mnie niepasuje z wyjątkiem płytkiego oddechu.Mam bezdech senny i od trzech lat śpię każdą noc w CEPApie. AHI jest zawsze poniżej 2 a pulsoksymetr wskazuje > 97%. Stopy mi nie marzną. Czy rezygnować z chodzenia zimą z kijkami ,czy szukać dalej przyczyny. Nie palę , kawę jednak piję jedną codziennie.
