Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?
Wiam serdecznie!
Jeśli masz problemy z przypomnieniem sobie, gdzie zostawiłaś klucze, albo co chwilę brakuje ci słów, być może ma to związek z Twoim niezdrowym trybem życia. Luki w pamięci lub problemy z myśleniem mogą się wiązać z niezdrowymi nawykami, takimi jak palenie, nadmierne picie alkoholu lub całkowite powstrzymywanie się od tej substancji, brak wzmożonego ruchu oraz spożywanie małych ilości owoców i warzyw.
Jeśli doświadczasz pewnych sytuacji trudnych albo flustrujących, podwyżających Twój poziom stresu, to też może powodować sukcesywną utratę pamięci. Ale spokojnie! Jeśli jesteś obarczona nadmiernymi obowiązkami to wrzuć na luz... i zadbaj o siebie, a wszystko wróci do normy.
Pozdrawiam, R.K.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak koncentracji, lekceważenie innych, bardzo słaba pamięć - co mi jest? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Dlaczego mam wrażenie, że tracę pamięć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z obudzeniem się rano i przewlekłe zmęczenie oraz słaba pamięć – odpowiada Mgr Katarzyna Stadejek
- Czy tak wyglądający stolec świadczy o chorobie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- W jaki sposób wspomóc pamięć u 72-latki? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Co powinnam zrobić? Wegetarianizm a zdrowie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co znaczą te problemy z pamięcią krótkotrwałą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z pamięcią u 17-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy stres bardzo wpływa na pamięć i koncentracje? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Czym może być wywołana słaba pamięć długotrwała u młodej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej