Dlaczego mam te ostre bóle nogi?

Dzień dobry, od pół roku mam ostry ból w jednej nodze, a dokładniej na odcinku pachwina-kolano po wewnętrznej stronie (nigdy nie promieniuje niżej). Ból pojawia się, gdy rozciągam się do szpagatu tureckiego lub przy skłonie w rozkroku. Boli również, gdy podnoszę w bok "kontuzjowaną" nogę. Co dziwne, ból nie występuje przy podnoszeniu drugiej nogi oraz nie przeszkadza w robieniu szpagatów francuskich i innych ćwiczeniach na zasadzie ruchu przód-tył. Zaznaczę, że zrobiłam przerwę od ćwiczeń powodujących ból na około dwa miesiące. Po tym czasie kontuzja nie minęła, więc wróciłam do treningów i staram się wykonywać ćwiczenia do momentu poczucia bólu, a jeśli zrobię coś za mocno uczucie utrzymuje się jeszcze przez kilkanaście minut. Bardzo proszę o podpowiedź jakiego rodzaju może być taki uraz i gdzie mogę się udać po poradę/leczenie?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty