Dlaczego moja waga nie chce dalej spadać?
Witam schudłam do 97 kg i waga się zatrzymała w miejscu i nie chce spadac
niestety nie wiem dlaczego, przedstawiła Pani bardzo skąpy opis
Dzień dobry. Powodów, dla których masa ciała stoi w miejscu może być wiele: być może mimo wprowadzenia diety dostarcza Pani zbyt dużą ilość energii w stosunku do aktualnej masy ciała, a może wręcz przeciwnie - zastosowała Pani niskokaloryczną dietę, która spowodowała spowolnienie przemian metabolicznych. Można też rozważyć zaburzenia hormonalne. Dodatkowo, w trakcie odchudzania tak zwane "przestoje" pojawiają się od czasu do czasu u większości osób i czasami trwają nawet kilka miesięcy. Niestety mam zbyt mało informacji, żeby określić prawdopodobną przyczynę i udzielić konkretnych wskazówek. Niezbędny byłby tutaj dokładny wywiad na temat Pani sposobu żywienia przed dietą i w trakcie diety (dokładne informacje na temat tego, jak dieta wyglądała, ile trwała, jaka była masa ciała przed rozpoczęciem odchudzania, jakie było tempo spadku masy ciała, jaki jest Pani wzrost, poziom aktywności fizycznej, rodzaj wykonywanej pracy). Oprócz tego wywiad zdrowotny, w tym wyniki badań krwi (ocena funkcji tarczycy).
Dlatego, gdyby miała Pani dodatkowe pytania lub chęć konsultacji dietetycznych zapraszam do kontaktu.
Mój adres mailowy: justynabielka.dietetyk@gmail.com, numer telefonu: +48 574 144 549. Pozdrawiam, Justyna Bielka, dietetyk.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza oddawanie zielonego stolca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy moja waga nie spada zbyt szybko? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
- Dlaczego moja waga nie chce spadać? – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
- Dlaczego moja waga nie chce w ogóle spadać? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta na szybką utratę wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego moja waga przestała spadać? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak schudnąć 10-15 kilogramów w 1,5 miesiąca? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jakie ćwiczenia po przybraniu na wadze? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Chęć utraty 5 kg przy wadze 62 kg i wzroście 165 cm – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odpowiednia dla 24-letniej osoby – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
artykuły
Oddaj krew, zagraj i Daj MATA chorobie
Już 22 marca 2015 roku o 9.30 w Hotelu Europejskim
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające