Dlaczego nie widzę efektów odchudzania?

Mam 13 lat ważę 54 lg mam 170cm wzrostu , nie jem słodyczy, unikam pieczywa. Pije 1litr wody dziennie jem warzywa i owoce, a mimo to nie widzę żadnych efektów , regularnie ćwiczę
13 LAT ponad rok temu

Drobne przyjemności w diecie cukrzyka

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Twoje BMI = 18.69 kg/m2 . Oznacza to iż waga jest prawidłowa. Nie polecam radykalnych praktyk na odchudzanie. Dla polepszenie efektu ćwiczeń polecam dietę bogatą w błonnik.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty