Witam
Utrata bliskiej osoby, żałoba po stracie są trudnym doświadczeniem. Kiedy tracimy kogoś bliskiego jest w nas dużo żalu, zaprzeczenia, złości, smutku. Z opisanej sytuacji wynika, że starała się Pani pomóc mamie, ale czasem pomimo naszych starań przychodzi utrata, jest to niezależne od nas. Myślę, że warto, żeby zadbała Pani o siebie, pozwoliła sobie na przeżycie tych trudnych emocji. Ważne jest, aby miała Pani kogoś z kim może o tym porozmawiać, może ktoś z rodziny, znajomych. Jeśli będzie się Pani czuła gotowa polecałabym konsultację z psychologiem, psychoterapeutą, otrzymałaby Pani wówczas wsparcie w tej trudnej sytuacji.
pozdrawiam
Kamila Jakubowska
Witam, czuje Pani żal po stracie Mamy. Obwinia się za jej śmierć bo czuje że nie zrobiła tyle co powinna. Takie uczucia mogą się pojawić, są związane z procesem żałoby, odejściem bliskiej osoby. Warto aby poszukała Pani wsparcia, mogła się z kimś podzielić żalem po stracie. Być może skorzystać z konsultacji z psychologiem, telefonu zaufania np.: http://naglesami.org.pl/telefon-wsparcia.html
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić po śmierci męża? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Poczucie winy za śmierć matki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Depresja po śmierci wnuczki – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Jak poradzić sobie po śmierci wnuczki? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak mam sobie poradzić po śmierci córeczki? – odpowiada Mgr Dorota Krauz
- Jak leczyć się po śmierci bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Wyrzuty sumienia i problemy z pogodzeniem się ze śmiercią siostry – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Smutek po śmierci mamy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie ze śmiercią matki? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Depresja i myśli samobójcze po śmierci ojca – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Jak przeżyć żałobę? Julia Samuel: "To nie jest jak gojenie złamanej kości"
- Nierozwiązana, nieprzepracowana żałoba może
Strach przed śmiercią
Strach przed śmiercią na ogół przychodzi z wiekiem