Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
opisany objawy może mieć różne podłoże np brak ruchu. W opisanym przypadku wymagana jest stacjonarna wizyta u dobrego fizjoterapeuty który wykona dokładny wywiad połączony z badaniem fizykalnym który pomoże określić opisane problemy i zlecić odpowiednie ćwiczenia które będzie Pani wykonywać w domu samodzielnie lub w przychodni rehabilitacyjnej pod nadzorem rehabilitanta.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać ten ból w prawej łopatce? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Ból nogi nad kostką w wyniku urazu podczas gry w piłkę – odpowiada Mgr Daria Występek
- Czy po zdjęciu szwów można wykonywać samodzielnie ćwiczenia rehabilitacyjne? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból prawej części pleców podczas bezruchu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co jest przyczyną uczucia drętwej prawej nogi w przedniej części uda? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Ćwiczenia rehabilitacyjne po złamaniu ręki – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie należy wykonywać ćwiczenia w domu po złamaniu kości pięty? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Co zrobić z tym przeskakiwaniem w szyi? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Dlaczego mam te bóle wzdłuż mostka? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Jak poprawić zakres ruchu po urazie ścięgna zginacza kciuka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,
Koronawirus. Odpowiednie ćwiczenia mogą uratować życie chorych na COVID-19. Wyjaśnia fizjoterapeuta
- Ruch jest lekarstwem, ale niestety nie wszys