Dlaczego sen nie daje mi wypoczynku?
Dlaczego sen nie daje wypoczynku ? Od około roku nie czułem się wyspany i rześki. Borykam się z dużą sennością w ciągu dnia. Poranki są trudne, a oczy cały czas są senne i dużo myślę o tym żeby się położyć. Kiedy mogę śpię 9-10h i wstaję z konieczności, a nie wyspania. Gdy śpię mniej niż 8h czuję się jak pijany. Często robię drzemki po południu, ale nie pomagają. Dodam, że bardzo szybko zasypiam niezależnie od ilości snu. Alkoholu raczej nie pijam, ale od jakiegoś czasu po nawet nie dużej ilości następnego dnia czuję się jak po weselu - nie wiem czy to ważne.
Robiłem badania krwi, TSH, ALT, AST, kalcytonina,ca 19.9 wszystko w normie poza niedoborem wit.D i lekko zawyżonym wapniem. Zawsze wstawałem wcześnie, taka zmiana stała się bez powodu z dnia na dzień. Wykluczam przepracowanie czy depresję lub bezdech senny. Proszę o radę do kogo się zgłosić i czy może to przejść samoistnie tak jak się pojawiło ? M 24lata
