Dzień dobry,
Najlepiej do lekarza psychiatry.
Nie opisuje Pani ile jest tych wybudzeń, jak długo trwają i czy z tego powodu pogarsza się samopoczucie w ciągu dnia. Jeśli wybudzenia są liczne i/lub długotrwałe, z ich powodu wstaje Pani niewyspana i gorzej się czuje/funkcjonuje w ciągu dnia, to proponuje konsultację u psychiatry mającego doświadczenie w medycynie snu. W trakcie takiej wizyty będzie możliwe dokładne zdefiniowanie całościowego stanu psychicznego, z próbą określenia przyczyn wybudzeń. Stosowanie do tego można będzie dobrać adekwatne interwencje, tak aby Pani mogła odzyskać regenerujący sen.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak uporać się z częstym budzeniem nocnym? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Ciągłe wybudzenia i brak ciągłości snu – odpowiada Mgr Sylwia Motyl-Kośka
- Nocne budzenie się - jak się tego pozbyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jaka może być przyczyna problemów ze snem u 33-latka? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie badania przy zaburzeniach snu? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Dlaczego nie mogę zasnąć, a potem budzę się kilka razy w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Problemy ze snem od trzech miesięcy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Do jakiego lekarza udać się z takim problemem? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Do jakiego lekarza się udać z tym paznokciem? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Przyczyna budzenia nocnego – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
#zdążysz? "Śmiertelne zapalenie płuc rozwijało się po cichu. COVID zniszczył nerki, płuca i wątrobę"
Agnieszka Irzyk straciła męża Pawła, który zacho
Ryzyko depresji a ilość snu - czy ranne ptaszki są mniej podatne na chorobę?
Najnowsze badanie przeprowadzone przez zespół z Un
Braki leków aptekach największe od lat. Pacjenci odchodzą z kwitkiem
Farmaceuci alarmują, że braki leków w aptekach są