Dzień dobry,
Najlepiej do lekarza psychiatry.
Nie opisuje Pani ile jest tych wybudzeń, jak długo trwają i czy z tego powodu pogarsza się samopoczucie w ciągu dnia. Jeśli wybudzenia są liczne i/lub długotrwałe, z ich powodu wstaje Pani niewyspana i gorzej się czuje/funkcjonuje w ciągu dnia, to proponuje konsultację u psychiatry mającego doświadczenie w medycynie snu. W trakcie takiej wizyty będzie możliwe dokładne zdefiniowanie całościowego stanu psychicznego, z próbą określenia przyczyn wybudzeń. Stosowanie do tego można będzie dobrać adekwatne interwencje, tak aby Pani mogła odzyskać regenerujący sen.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak uporać się z częstym budzeniem nocnym? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Ciągłe wybudzenia i brak ciągłości snu – odpowiada Mgr Sylwia Motyl-Kośka
- Nocne budzenie się - jak się tego pozbyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jaka może być przyczyna problemów ze snem u 33-latka? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego nie mogę zasnąć, a potem budzę się kilka razy w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Problemy ze snem od trzech miesięcy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jakie badania przy zaburzeniach snu? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Do jakiego lekarza udać się z takim problemem? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Do jakiego lekarza się udać z tym paznokciem? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Przyczyna budzenia nocnego – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Budzisz się zmęczony, mimo że przespałeś 8 godzin? Oto możliwe powody
Śpisz pełne osiem godzin, a mimo to rano wstajesz
13-letni Jacek wybudził się ze śpiączki w klinice Budzik. "Nie pamięta, co się stało"
Ogromna radość w klinice Budzik dla dzieci. Ich pa
Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku
12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg