Zapytaj lekarza

1 , 0 3 5 , 4 3 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Domowe ćwiczenia i dieta na odchudzanie dla nastolatki

Mam takie pytanko, jak do wakacji (2010) schudnąć? Myślałam o jeździe konnej, ale jeszcze nie gadał o tym z rodzicami. Może polecicie mi jakąś dietę, mogą być też ćwiczenia, ale takie, które mogłabym wykonać w domku. Za odpowiedzi z góry dzięki ;)
ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Witam,

Proszę o więcej informacji.
Na pewno większa dawka ruchu nie zaszkodzi (chyba, że są ku temu jakieś przeciwwskazania zdrowotne).
Przykładowe ćwiczenia są dostępne na www.abccwiczenia.pl

Pozdrawiam
 

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ważne tematy