Witam serdecznie. Tak na prawdę nie ma na to dobrego sposobu. Najważniejsze jest aby mieć silne postanowienie zerwania z nałogiem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na skuteczne rzucenie palenia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Sposoby na szybkie rzucenie palenia – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skuteczny środek na rzucenie palenia – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Rzucanie palenia a złe samopoczucie po NiQuitin – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak rzucić palenie w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Sposoby na rzucenie palenia – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Nieudane próby rzucenia palenia – odpowiada Mgr Renata Trojan-Satora
- Czy nagłe rzucenie palenia nie wpłynie negatywnie na moje zdrowie psychiczne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak sposobem domowym obniżyć ciśnienie? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak namówić osobę do rzucenia palenia? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
5 naparów, które pomogą rzucić ci palenie. Hamują głód nikotynowy
Napary z ziół, które załagodzą objawy głodu tytoni
Skuteczność nikotynowych terapii zastępczych
W przeprowadzonym niedawno badaniu naukowcy z Harv
20 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia
Światowy Dzień Rzucania Palenia obchodzony jest od