To bardzo dobry pomysł, 10 mg doraźnie daje dobry efekt.
Witam,
Opisane objawy wskazują na lęk społeczny ("Lęk sceniczny" jest jego przejawem). Leki pomagają - ale tylko doraźnie. Problemy takie jak Pani na dłuższą metę i skutecznie pomaga rozwiązać psychoterapia poznawczo-behawioralna. Kilkanaście spotkań i poczuje się Pani znacznie pewniej podczas wystąpień i prezentacji. Wiem, bo pracuję z podobnymi problemami od lat. Potwierdzają to również liczne badania empiryczne.
Gdyby miała Pani więcej pytań, chętnie odpowiem.
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
------
Centrum Psychologii Integralnej InTeGral
ul. Balonowa 15/4
Warszawa
tel. 607 970 523
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uzależnienie od drugiej osoby i szukanie pomocy – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Stosowanie leku Propranolol na zmniejszenie tętna przy nerwicy – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak sobie poradzić z lękiem scenicznym? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Stosowanie leku Propranolol w ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wrażliwy charakter, osobowość lękowa – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Powiększające się lęki przy stresujących sytuacjach – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Odczuwanie strachu i lęków – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęki u 19-latki a problemy w szkole – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jednoczasowe stosowanie leków Propranolol i Lexotan – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
- Silne napady lęku a stosowanie Xanaxu – odpowiada Mgr Sylwia Motyl-Kośka