Drętwienie rąk, bolesność lędźwi i kręgosłupa jako skutki pracy w hurtowni

Witam,pracuję w hurtowni mebli prawie 6 lat(praca ciężka,dużo podnoszenia przenoszenia paczek) i odczuwam już skutki uboczne tej pracy a mianowicie bóle kręgosłupa,drętwienie rąk,ból w okolicach lędźwi i bark.Jak temu zapobiegać? Jakie badania zrobić? Może jakieś ćwiczenia? Nie chcę się faszerować tabletkami. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu
Lek. Bartosz Małek
66 poziom zaufania

Szanowny Panie,
Konieczne jest wykonanie RTG kręgosłupa L-S i ocena zmian w jego obrębie. Proszę wynik skonsultować z internistą lub neurologiem. W Pana przypadku konieczne jest odpowiednie podnoszenie ciężarów, tzn zawsze z postawy przykucniętej, ze zgiętymi stawami w obrębie bioder i kolan. Dodatkowo należy wykonywać ćwiczenia wzmacniają mięśnie grzbietu, lecz przed ich wykonywaniem proponuję skonsultować się z neurologiem.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty