Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Szanowny Panie,
Konieczne jest wykonanie RTG kręgosłupa L-S i ocena zmian w jego obrębie. Proszę wynik skonsultować z internistą lub neurologiem. W Pana przypadku konieczne jest odpowiednie podnoszenie ciężarów, tzn zawsze z postawy przykucniętej, ze zgiętymi stawami w obrębie bioder i kolan. Dodatkowo należy wykonywać ćwiczenia wzmacniają mięśnie grzbietu, lecz przed ich wykonywaniem proponuję skonsultować się z neurologiem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato
Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu. Pełni wie
Przepuklina kręgosłupa czyli wypadnięcie dysku Cho
