Duży lęk przed bliskością

Witam. Odczuwam duży lęk przed bliskością. Ostatnio mój dobry kolega mnie przytulił na dłużej i po tym jak już się pożegnaliśmy odczułam ogromny dyskomfort i obrzydzenie. Po przyjściu do domu poszłam pod prysznic by zmyć z siebie to uczucie czyjegoś dotyku. Z dziewczynami jest trochę lepiej, ale nadal nie tak jak bym chciała. Czy to możliwe że miało na to wpływ to, w dzieciństwie nigdy nikt mnie przytulał i oczekiwał dorosłej postawy wówczas gdy byłam dzieckiem? Jak mam sobie z tym poradzić?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Lęk Zaburzenia osobowości Psychologia

Zaburzenia lękowe

mgr Robert Gutkowski Psychoterapia, Dębica

27 poziom zaufania

W Pani pytaniu dostrzec można to co jest potrzebne by człowiek mógł sobie pomóc. Przedstawia Pani problem, zastanawia się Pani nad jego przyczyną oraz pyta o jego rozwiązanie. Już w samym pytaniu dostrzec można Pani zdolność do tego by problem rozwiązać.
Zachęcam do tego, aby "kuć żelazo póki gorące". Warto pomyśleć o jakiejś formie pomocy psychologicznej lub psychoterapii - z pomocą drugiej osoby będzie łatwiej.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

71 poziom zaufania

Jak widać, zastanawia się pani nad przyczynami takiego stanu rzeczy. To dobry początek do rozpoczęcia zmian, tak aby kontakty z ludźmi były dla pani bardziej satysfakcjonujące. Dobrym sposobem na poznanie swoich uwarunkowań i dokonanie tych zmian jest psychoterapia. Zachęcam więc do jej rozpoczęcia i życzę powodzenia!

Pozdrawiam.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/