Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Nie moge odpowiedziec na Pana pytanie nie znajac dokladnie objawow oraz nie wiedzac dokladnie na czym polega u Pana dyskopatia.
Mysle, ze najlepiej byloby skonsultowac sie z fizjoterapeuta.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
