Farmakologiczne leczenie lęku napadowego

Dzień dobry, chciałbym zapytać o leczenie lęku napadowego. Od blisko 2 lat walcze z tą przypadłością. Lęki dopadły mnie po spaleniu substancji nieznanego mi pochodzenia (miało to być coś naturalnego, ale okazało się jakąś toksyną). Objawy nie były jednak podobne do tych, z którymi spotykam się na co dzień lub w internecie. Nie czułem kołatania serca, za to lęk nie pozwalał mi skupić wzroku w jednym miejscu na dłużej niż kilka sek. Czy objawy oraz leczenie lęku jest takie same dla wszystkich?
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty