Herbata podczas odchudzania
Jaki typ herbaty będzie najlepszy podczas odchudzania?
Witam serdecznie,
Zalecam rezygnacje z herbaty czarnej, a polecam herbatę zieloną oraz czerwoną. Może Pani pić również rożnego rodzaju herbaty ziołowe np mięte pokrzywę, koper włoski, rumianej itp
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Witam. Podczas odchudzania zalecałabym herbatę zieloną. Ekstrakt z zielonej herbaty sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej i dlatego wchodzi w skład wielu suplementów diety, które wspomagają odchudzanie. Zdecydowanie lepsze są herbaty liściaste niż te z torebek.
Można również pić herbatę czerwoną, która np. przyśpiesza metabolizm.Trzeba jednak pamiętać, że herbata to nie wszysko - ważne jest racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zielona herbata a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Wybór herbaty czerwonej lub zielonej podczas odchudzania – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Herbatki zielone podczas odchudzania – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Czy zieloną herbatę można pić dwa razy dziennie? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Picie czerwonej herbaty w ciąży – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy zielona herbata pomaga w odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy zielona herbata naprawdę wspomaga odchudzanie? – odpowiada Magdalena Mroczek
- Czy dzieci mogą pić zieloną herbatę? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Wpływ zielonej i białej herbaty na zdrowie – odpowiada Agata Zmorkowska
- Jaka herbata nie zatrzymuje wody w organizmie? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
artykuły
Napój długowieczności. Zbije cholesterol, a serce będzie bić jak dzwon
Zielona herbata od wieków budzi podziw, ponieważ j
Pokrzywa na włosy
Ekstrakt z korzenia pokrzywy wchodzi w skład wielu
Sprawdzono, czy wpływa na odchudzanie. Wnioski są jednoznaczne
Pokrzywa indyjska to roślina występująca na tereni