Ile cukru dziennie można spożywać?
Dzień dobry, chciałabym sie dowiedzieć ile maxymalnie cukru można spożyć dziennie, aby nie było to ze szkodą dla organizmu, proszę o inf. np. w postaci ilości łyżeczek :)
Oczywiscie ograniczam do maximum, ale cukier jest praktycznie wszędzie dosypywany.
dziekuję i pozdrawiam.