Ile cukru dziennie można spożywać?

Dzień dobry, chciałabym sie dowiedzieć ile maxymalnie cukru można spożyć dziennie, aby nie było to ze szkodą dla organizmu, proszę o inf. np. w postaci ilości łyżeczek :) Oczywiscie ograniczam do maximum, ale cukier jest praktycznie wszędzie dosypywany. dziekuję i pozdrawiam. 
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu
Lek. Bartłomiej Grochot
82 poziom zaufania

Witam. Biorąc pod uwagę obecność sacharozy w produktach w sklepie to najlepiej nie spożywać ani jedne łyżeczki dziennie dodatkowo. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty