Witam! Jestem w 5 miesiącu ciąży i lekarka zaleciła mi branie witamin. Biorę ****, **** oraz ****. Z tego co czytałam na ulotkach wszystkie te witaminy zawierają w składzie kwas foliowy. Czy w związku z tym dzienna dawka kwasu foliowego nie jest za duża?! Czy to nie szkodzi mi i dzidziusiowi?! Czy branie tych witamin może mieć jakiś wpływ na moje samopoczucie?! Pozdrawiam.
Witam!
Zalecana dawka dzienna kwasu foliowego to 400 mcg. Pani przyjmuje go znacznie więcej. Powinna Pani zrezygnować z tabletek zawierających kwas foliowy i pozostać przy preparacie wielowitaminowym. Również preparat z żelazem i kwasem foliowym może Pani zastąpić takim, który zawiera tylko żelazo (oczywiście jeśli istnieją wskazania do suplementowania tego pierwiastka).
Nadmiar witamin raczej nie wpływa na samopoczucie, nie jest to też dawka, która zadziała toksycznie na organizm Pani lub dziecka. Konieczna jest jednak zmiana w schemacie przyjmowania preparatów witaminowych, zgodnie z tym co napisałam wyżej, najlepiej pod kontrolą Pani lekarza prowadzącego, który na podstawie Pani wyników (m.in. morfologii) oceni wskazania do ich przyjmowania.
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Polacy łykają suplementy na potęgę, ale bardzo czę
Zalecane ciężarnym i osobom, które unikają mięsa w
Anemia to poważny objaw. Może świadczyć o wielu ró
