Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (404 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Ile kalorii dziennie powinna jeść 12-latka?

Witam. Moja córka bardzo mało je. Nie wim co mam zrobić i jak ją przekonać do jedzenia, które zawsze lubiła. Boję się, że to anoreksja... Ile kalorii dziennie powinna jeść 12-latka o wadze 50-51 kg i wzroście 158 cm? Jest średnio aktywna fizycznie. Ma zajęcia sportowe 2 razy w tygodniu i WF w szkole.
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Pani córka, Aby utrzymać wagę potrzebujesz dziennie ok. 1885kcal
rozłożone na:
Węglowodany (55%)
Proteiny (15%)
Tłuszcze (30%)

Proszę ,,pilnować córkę'' gdyż problem anoreksji jest bardzo częstym przypadkiem u młodych dziewczyn. Prowadzę pacjentki z danym problemem i to bardzo długa i ciężka droga!!!
Obserwuje Pani córkę, czy nie denerwuje się podczas rozmów o jedzeniu lub przy jedzeniu, czy chce jadać razem z rodziną czy woli sama, czy nie wybiera samych chudych produktów oraz typu light.
Jeżeli zaobserwuje Pani te lub inne objawy proszę koniecznie udać się do psychologa i dietetyka. Nie należy z tym zwlekać gdyż im bardziej zaawansowany stan choroby tym trudniej z niej wyjść, a to wszystko ,,siedzi w głowie'' pacjentki. Wydaje się jej ze jest otyła mimo ze ma niedowagę.

W razie dodatkowych pytań lub chęci konsultacji można dzwonić
tel 506225670
Pozdrawiam
Mg rJoanna Wasiluk

0

Witam,
Moim zdaniem taka waga u nastolatki o tym wzroście mieści się w normach, biorąc pod uwagę, że tak naprawdę nic nie wiemy o budowie dziewczynki: jaki ma rodzaj budowy (drobne czy grube kości), czy jest przed czy po pierwszej miesiączce (tj. czy weszła w etap intensywnego rozwoju płciowego), nie wiemy także czy nie przechodzi jakiegoś stresu związanego np. z życiem osobistym- wiadomo w tym wieku nastolatki wszelkie niepowodzenia na tym polu przechodzą bardzo dotkliwie, co może odzwierciedlać się w stosunku do jedzenia.
Jednak to Pani wie w jakiej wadze dziewczynka do tej pory była i - co ważniejsze - w jakiej się czuła szczęśliwa. Jeśli faktycznie po rozważeniu moich sugestii, uważa Pani, że coś innego (w kierunku anoreksji) może być na rzeczy, należałoby udać się w 1 kolejności do dietetyka, aby można było dokładnie określić stan odżywienia dziewczynki, a dopiero potem do psychologa.
Podkreślam, że o ile córka cieszy się dobrym zdrowiem i nic jej nie dolega to taka waga mieści się w normach, o ile ogólny stosunek dziewczynki do spożywania posiłków jak i sam ich skład nie budzi podejrzeń w znaczeniu: nie są one zubożałe jakościowo i kalorycznie. Proszę również dyskretnie zwrócić uwagę czy córka oprócz podanej przez Panią aktywności fizycznej dodatkowo nie ćwiczy "po kryjomu" po każdym posiłku lub o dziwnych porach. To typowe symptomy, że coś jest nie tak..
W razie dalszych pytań, zapraszam do prywatnej korespondencji.

pozdrawiam,
Aleksandra Rytwińska

0

Witam Panią,
w tym wieku dziewczynka w okresie pełnego wzrostu powinna zjadać około 1800 cka dziennie, jednak określić to może szczegółowo analiza składu ciała i index BMR. Proszę poszukać dietetyka i zapytać czy posiada taki analizator, aby określić ten parametr, czyli zapotrzebowanie na energię w stanie spoczynku.
Sylwia Beyer-Wygońska

0

Witam, proszę Panią proszę nie liczyć kalorii ale postawić na jakość produktów spożywczych! U Pani córki zaczynają swoją funkcję hormony, okres buntu itp. Proszę wziąść pod uwagę że dzieci "tkwią" w pewnym schemacie jedzenia, zwykle aby przekonać dziecko o nowych produktach spożywczych trzeba podjąć "bolesną" próbę 9-ciu podejść z jednym produktem. Proszę zachować zdrowy rozsądek i mieć cierpliwość do córki, liczenie kalorii to ostatnia rzecz jaką powinna Pani zrobić, pozdrawiam

0
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Proszę sprawdzać czy waga córki nie spada czy też utrzymuje się na stałym poziomie. Zgadzam się, że stosowanie diet w tym wieku może zaburzyć naturalną regulację łaknienia. Dodatkowe kalorie można przemycać dodając np. więcej masła do kanapki, piure z ziemniaków, zagęszczając zupę żółtkiem itp.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty