Ile kalorii powinno przyjmować 12-letnie dziecko?

Ile kalorii potrzebuje moja 12 letnia córka żeby utrzymać wagę. Ma wzrost 156 cm i waży 35 kg, chodzi na piłkę ręczna dwa razy w tygodniu po godzinę i pół. W szkole ma wuef dwa razy w tygodniu, ale zbytnio nic na nim nie robią
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu
Pediatria Dietetyka Dziecko Tabele kaloryczne
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Dr n. med. Karolina Kuźbicka Dietetyka, Gdańsk
70 poziom zaufania

Witam,
Całkowite zapotrzebowanie energetyczne Pani Córki, czyli tyle, ile powinna jeść aby nie tyć ani nie chudnąć, uwzględniające jej masę ciała i aktywność fizyczną, to ok. 2000-2100kcal dziennie.
Pozdrawiam,
Karolina Kuźbicka

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

 "Tak, choruję na otyłość". Nowosielski mówi, co słyszy o swoim wyglądzie

"Tak, choruję na otyłość". Nowosielski mówi, co słyszy o swoim wyglądzie

Bartłomiej Nowosielski to aktor filmowy i teatraln

 Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra

Artykuły na ten temat

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • "Tak, choruję na otyłość". Nowosielski mówi, co słyszy o swoim wyglądzie • Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Naukowcy obalili "paradoks otyłości" • Żyją dzięki wsparciu WOŚP. Gdy przyszły na świat, mieściły się w dłoni • Wszawica. Powracający problem polskich przedszkoli? • "Albo jest pani w ciąży, albo ma pani guza". Karolina wiedziała, że na pewno nie spodziewa się dziecka • Co za metamorfoza! Zrzuciła 60 kilogramów i pokazuje, jak wyglądała wcześniej • Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza krótsze żebro u dziecka? • Dlaczego moje dziecko od kilku dni nic nie je? • Co oznacza taki wynik badania krwi u 16-latki? • Czy można tak łączyć u dziecka Immunotrofinę? • Jakie badania wykonać u niemowlaka po uderzeniu? • Co mam zrobić, jeżeli moje dziecko mówi, że słyszy głosy? • Czy stan dziecka pozwala na take działania? • Czy możliwa jest taka przerwa między karmieniami u niemowlęcia? • Czy jest szansa, że dziecko mogło się zarazić wirusem? • Czy moje dziecko mogło się w ten sposób czymś zarazić?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy