Ile kilogramów mam schudnąć?
Hej;) W listopadzie w tym roku skończę 13 lat i mam 161 wzrostu, a ważę 50 kg. Ile kilogramów mam schudnąć?
Pomóżcie!
Witam,
Masz idealną masę ciała.
Nie powinnaś się odchudzać.
Zdecydowanie to odradzam.
Proponowałabym Ci zapoznanie się z Piramidą Zdrowego Żywienia.
Jest ona dostępna pod adresem:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko schudnąć bez ryzyka efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć, by poprawić swoje samopoczucie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak to zrobić by schudnąć w udach i pośladkach? Ile powinnam ważyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Muszę schudnąć, tylko jak mam to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Zamierzam schudnąć 10 kg. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić żeby schudnąć 15 kilogramów ? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć, żeby nie ćwiczyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Da się schudnąć 5 kg w 2 tygodnie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 3 lub 4 kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chcę schudnąć w talii i na udach! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie
Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150