Ile można pić świeżo wyciśniętego soku z marchewki?

Witam! Mam 50 lat. Codziennie piję ok. 200 ml świeżego soku z marchewki z dodatkiem jabłka, grejpfruta lub cytryny. Sok przygotowuję własnoręcznie na sokowirówce. Czy 200 ml soku dziennie to za mało, za dużo czy w sam raz? Czy taki sok można pić przez cały rok? Pozdrawiam, Anna

50 LAT ponad rok temu

Dietetyka Produkty żywnościowe Warzywa

Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk Okulista, Gryfice

46 poziom zaufania

Witam,

Jest to pytanie do dietetyka, który najlepiej wie, jakie jest dzienne zapotrzebowanie na witaminy.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy picie tego soku co drugi dzień jest wystarczające? – odpowiada Ewa Zawidzka
Czy okres podczas stosowania tabletek antykoncepcyjny wynika z picia soku grejpfrutowego? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Czy picie soku z marchewki jest szkodliwe? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Wpływ soku marchwiowego na wątrobę – odpowiada Ewa Kozłowska
Czy sok z buraków jest niewskazany w ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Penza
Dzienna dawka soku marchewkowego – odpowiada Ewa Kozłowska
Metoprolol a picie soku z grejpfruta – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Sok z marchewki u 8-latki – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
Czy przy podwyższeniu prób wątrobowych można pić sok z marchwi? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Spożywanie soku z aronii – odpowiada Kamila Ziemann

artykuły

Dlaczego warto pić sok ananasowy?

Dlaczego warto pić sok ananasowy?

Szklanka zdrowia Świeży sok z ananasów to idealny

Naturalne sposoby na usuwanie kamieni żółciowych

Naturalne sposoby na usuwanie kamieni żółciowych

Wzdęcia, nudności, ból - to objawy, które mogą świ

Domowe mikstury na przeziębienie

Domowe mikstury na przeziębienie

Receptury prababek Sezon na jesienne infekcje w pe

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Grzyby • Fast food • Słodycze • Żywienie • Nabiał • Zboża • Owoce • Mięso • Ryby i owoce morza • Dania z warzyw • Napoje • Wieprzowina • Dieta pooperacyjna • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta wątrobowa • Dieta • Dieta białkowa • Dieta w anemii • Przybieranie na wadze • Produkty light • Dieta na cellulit • Zapiekanki • Substancje słodzące • Dieta na zaparcia • Wegetarianizm i weganizm • Odchudzanie • Dieta Dukana • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Diety odchudzające

Dlaczego warto pić sok ananasowy? • Naturalne sposoby na usuwanie kamieni żółciowych • Domowe mikstury na przeziębienie • 5 produktów, które zmniejszają ryzyko powstania złogów w twoich tętnicach • Sambucol - preparaty, skład, działanie i skutki uboczne • Ostropest Sok - żeby nam nic nie leżało na wątrobie • Dieta a stres • Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa? • Co umieścić na zimowym talerzu, aby zaaklimatyzować organizm? • Sól morska, pieprz czarny i cytryna - właściwości mikstury

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna – Dietetyka • Dr n. med. Aneta Kościołek – Dietetyka • Mgr Adrianna Frelich – Dietetyka, Warszawa • Mgr Małgorzata Więch – Dietetyk, Warszawa, Babice Nowe