Ile powinnam schudnąć, żeby idealnie ważyć?
Już wcześniej zadawałam pytanie ale zapomniałam dodać ile powinnam schudnąć? Więc mam prawie 12 lat i 53kg oraz 146cm.
Ile powinnam schudnąć?
Witam,
Powinnaś ważyć ok. 47 kg (zgodnie z siatką centylową dla BMI, dla dziewcząt w wieku 12 lat).
Pamiętaj jednak, że rośniesz (zwiększa się Twój wzrost) przez co zmienia się proporcja masy ciała do wzrostu.
Możliwe, że za jakiś czas Twoja obecna masa ciała będzie odpowiednia do wzrostu.
Jeśli więc zdecydujesz się na odchudzanie, stosuj dietę KONIECZNIE pod nadzorem dietetyka/lekarza.
Pozdrawiam
P.S
Warto skonsultować przyczynę nadmiernej masy ciała u lekarza.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Proszę o radę- ile powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 12 lat, wzrostu 158-9 cm i ważę 86 kg. Muszę schudnąć? Ile? Jak? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 156 cm wzrostu i 12 lat ważę 41 kilogramów. Czy jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 14 lat i 164 cm wzrostu. Ile powinnam ważyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile kilogramów muszę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka powinna być prawidłowa masa ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co to jest siatka centylowa? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile powinna ważyć 12 latka? Pomocy – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile kilogramów powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy moja waga jest prawidłowa? Może powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i