Zapytaj lekarza

7 4 0 , 5 5 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ile powinnam ważyć przy moim wzroście?

Witam mam 14 lat. Dzisiaj byłam na bilansie. Ważę 54 kg a mierzę 164 cm. Jaka jest dla mnie prawidłowa waga ciała? Nigdy wcześniej się nie odchudzałam.

KOBIETA, 14 LAT ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Witam,

W chwili obecnej Twoje BMI wynosi 20.14. Na siatce centylowej jest to równoznaczne z obszarem między 50 a 75 centylem i odpowiada wartości prawidłowej.

Nie ma więc powodów do niepokoju, proporcja Twojej masy ciała do wieku, wzrostu i płci jest w porządku.

Zdecydowanie nie powinnaś podejmować prób odchudzania.
Zapoznaj się z Piramidą Zdrowego Żywienia:

http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci.

Pozdrawiam

PS Wszystkie decyzje konsultuj z rodzicami.

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy