Ile powinnam ważyć przy moim wzroście?
Witam mam 14 lat. Dzisiaj byłam na bilansie. Ważę 54 kg a mierzę 164 cm. Jaka jest dla mnie prawidłowa waga ciała? Nigdy wcześniej się nie odchudzałam.
Witam mam 14 lat. Dzisiaj byłam na bilansie. Ważę 54 kg a mierzę 164 cm. Jaka jest dla mnie prawidłowa waga ciała? Nigdy wcześniej się nie odchudzałam.
Witam,
W chwili obecnej Twoje BMI wynosi 20.14. Na siatce centylowej jest to równoznaczne z obszarem między 50 a 75 centylem i odpowiada wartości prawidłowej.
Nie ma więc powodów do niepokoju, proporcja Twojej masy ciała do wieku, wzrostu i płci jest w porządku.
Zdecydowanie nie powinnaś podejmować prób odchudzania.
Zapoznaj się z Piramidą Zdrowego Żywienia:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci.
Pozdrawiam
PS Wszystkie decyzje konsultuj z rodzicami.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i