Parenting.pl
Parenting.pl to nowoczesny portal przeznaczony przede wszystkich dla obecnych i przyszłych rodziców, ale również dla osób zainteresowanych tematyką związanych z rozwojem i zdrowiem dziecka. Serwis posiada bogatą bazę treści.
Witam,
na ilość spalanej tkanki tłuszczowej wpływa ma wiele czynników: m.in.: intensywność treningu, długość pokonywanego dystansu, zawartość tkanki mięśniowej (jeśli jest jej więcej w organizmie, kcal „spalane” są szybciej), nie jest więcej możliwe udzielenie Ci dokładnej odpowiedzi.
Nie wiem również, czy chodzi Ci o jednorazowy wysiłek czy też zamierzasz kontynuować treningi na basenie.
Ze swojej strony jak najbardziej polecam Ci ten rodzaj ruchu, w ramach zapobiegania tyciu.
Przy obecnej masie ciała i wzroście odchudzanie jest zdecydowanie odradzane.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak i ile razy w tygodniu ćwiczyć, by schudnąć? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak schudnąć 15 kg w 1,5 miesiąca? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 17-12kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak ćwiczyć na orbitreku, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dużo ćwiczę - co powinnam zrobić by schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Brak efektów odchudzania i ćwiczeń – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Schudłam 15 kilo: jak dalej efektywnie schudnąć przy dużej nadwadze? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Wzrost wagi ciała po rozpoczęciu ćwiczeń – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Ile mogę schudnąć biegając w ciągu miesiąca? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć bez efektu jojo - jaka dieta? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Była najcięższą kobietą świata. W schudnięciu pomogły operacja, dieta i seks
Kiedyś była najcięższą kobietą świata, dziś trudno
Tętno maksymalne - jak i po co je liczyć?
Tętno maksymalne to największa liczba uderzeń na m
Anna Powierza opowiedziała o swojej chorobie. "Utyłam 35 kilogramów w kilka miesięcy"
Walka z insulinoopornością, której efektem może by