Ile wapnia mam przyjmować przy tężyczce?
Witam,
Choruję na teżyczkę - niski wapń, magnez i potas w organizmie (dolna granica) , niedobór wit. D (16.9), suplementuje magnez i potas (aspargin) 3x1, 8000 wit D, wg. mojego lekarza wapń mam wziąć z pożywienia. Nie czuję się najlepiej także proszę o pomoc w suplementacji wapnia by wyjść z choroby, ile mg wapnia moge w kapsułce spożyć?