Ile zrobić przerwy od aktywności fizycznej po naciągnięciu mięśnia dwugłowego?

Ile trzeba zrobić przerwy po naciągnięciu mięśnia dwugłowego? Czy jest sens robić USG po 2 tygodniach po urazie. Co robić po zagojeniu urazu żeby wrócić do gry?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Bartłomiej Grochot
77 poziom zaufania

Witam. Aby uraz nie powrócił należy wstrzymać się od aktywności fizycznej angażującej dany mięsień, przez 4 tygodnie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty