Witam serdecznie,
Dieta białkowo-tłuszczowa, może przynieść korzystne efekty terapii insulinooporności i hipoglikemii reaktywnej.
Jednak nie każda osoba będzie się na niej dobrze czuła, przy zbyt niskiej podaży węglowodanów, można doprowadzić do ketozy i opisywanych dolegliwości.
Brakuje bardzo istotnych informacji na temat rozkładu makroskładników ( białek, tłuszczu i węglowodanów) w Pani diecie.
Potrzebna jest również dokładna analiza i modyfikacja schematu żywienia. Trzeba zaznaczyć, że jest Pani osobą aktywną fizycznie i bardzo istotne jest odpowiednio zbilansowanie posiłków okołotreningowych. Ponadto podaż 1400 kcal jest zbyt niska.
Dlatego też, zachęcam do skorzystania z porad specjalisty, który właściwie zbilansuje jadłospis.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto również przeczytać: Dieta LOW CARB? Kolejny MIT czy absolutny KIT?
